アロハ！

マッサージはされる人よりする人の方が癒される

という話を聞きました。

Aiに聞いてみると

「マッサージはされる人よりする人が癒される、

という説は、心理学や生理学の観点からも根拠があり、

正しいと言えます。

人に優しく触れることで、

する側にも高いリラクゼーション効果や

メンタル的な満足感が生まれるからです。 」

とのこと。

手で触れることにより、する人もされる人も

幸せホルモンと呼ばれれるオキシトシンが分泌されて

自律神経も整い、ココロもカラダもすっきり、

ストレスからの解放されるとのこと。

確かに〜！

元々、会社員時代からマッサージを受けるのが好きで

（というより、マッサージを受けないと身体がもたなかった）

マッサージを受けてバランスが取れていたし

ロミロミを学び始めて

仕事帰りにレッスンに行っていました。

仕事帰りで疲れている上に、通勤時間も片道2時間弱。

ヘトヘトなはずなのに

ロミロミレッスンの後は

本当にスッキリして、元気になっていた

というのを思い出しました。

ロミロミを学ぶ、する、という時間は

仕事や日常のことなど、他のことを考えず

ロミロミをする相手のことだけに集中する時間になるのが

また良い時間なのだなーと思いました。

そして「手」で触れるということが

「癒し」になるのですね。

する人もされる人も癒しな時間なんて

幸せなことです〜！

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アロハ！

kei