足湯のこと
足湯って、温泉町に行くと入るイメージでしたが
私がヘナをしてもらっている美容院では、ヘナの浸透時間で足湯をしてくれます。
足を湯につけて数十分、とてもスッキリ
マッサージされていないのに、軽く感じてとても気持ち良いのです。
ハレホイホイのセラピーサロンで足湯をしていましたが、
やはり自分で体験するって大切だなと感じた一つであります。
私の母も、特に足が冷える冬場は、時々足湯をしますが
よく眠れると言っています。
１月のおすすめ：薬湯を使った足湯
ハレホイホイのセラピーサロンでは、
1月のスペシャルメニューをご予約の方には
東大寺の薬湯を使った足湯をしています。
この薬湯は複数の植物エキスをブレンドしたもので
足湯の時間をより心地よく感じられる一助としてお楽しみいただけます。
通常の足湯同様、温かいお湯でゆっくりと足を温める時間を持つことが
日々のリラックスや心地よい夜の時間につながることを願っています。
1月のスペシャルメニューはこちら
アロハ！
kei
手からの癒し
アロハ！
マッサージはされる人よりする人の方が癒される
という話を聞きました。
Aiに聞いてみると
「マッサージはされる人よりする人が癒される、
という説は、心理学や生理学の観点からも根拠があり、
正しいと言えます。
人に優しく触れることで、
する側にも高いリラクゼーション効果や
メンタル的な満足感が生まれるからです。 」
とのこと。
手で触れることにより、する人もされる人も
幸せホルモンと呼ばれれるオキシトシンが分泌されて
自律神経も整い、ココロもカラダもすっきり、
ストレスからの解放されるとのこと。
確かに〜！
元々、会社員時代からマッサージを受けるのが好きで
（というより、マッサージを受けないと身体がもたなかった）
マッサージを受けてバランスが取れていたし
ロミロミを学び始めて
仕事帰りにレッスンに行っていました。
仕事帰りで疲れている上に、通勤時間も片道2時間弱。
ヘトヘトなはずなのに
ロミロミレッスンの後は
本当にスッキリして、元気になっていた
というのを思い出しました。
ロミロミを学ぶ、する、という時間は
仕事や日常のことなど、他のことを考えず
ロミロミをする相手のことだけに集中する時間になるのが
また良い時間なのだなーと思いました。
そして「手」で触れるということが
「癒し」になるのですね。
する人もされる人も癒しな時間なんて
幸せなことです〜！
ロミロミを受けたい方はこちら
ロミロミをしたい方はこちら
https://halehoihoi.com/free/school
アロハ！
kei
2026年元旦
今年も心を込めてロミロミをしていきたいと思います。
よろしくお願いいたします。
1月7日（水）からロミロミサロン＆スクールの営業開始です♪
お待ちしております。
アロハ♡
kei
12/19（金）シニアカフェに出店します
アロハ！
イベント出店のお知らせです♪
久しぶりに
シニアカフェが開催されます！
ハレホイホイもロミノホで
出店いたします。
★ロミノホ・・・洋服を着たまま、椅子に座って受けるロミロミ。短時間で首肩がスッキリします。
素敵な会場の「月と太陽」さん
そして様々な魅力的な出店者さんがいらっしゃいますので
ぜひぜひ遊びにお越しくださいね。
＜シニアカフェ＞
日時 12月19日（金）10:00-15:00
会場 月と太陽（湯河原町土肥2-2-2）
湯河原駅から徒歩5分
map https://maps.app.goo.gl/5xjdnuDYrVCerFQdA
アロハ♡
kei
ホリデーシーズン！冬限定メニュー
ホリデーシーズンです
カラダの巡りを整えて
気持ち良く、暖かく過ごしたいですね。
ハレホイホイでは
冬限定メニューをご用意してお待ちしております♪
Eギフトチケットもご用意していますので
大切な方への年末年始のギフトとしてもご利用いただけます！
冬限定メニュー（12月–1月）
①【冬のリセットケア】80分 | ¥8,800
忙しい年末年始にぴったりの短め集中ケア。
ホットストーンを中心に、背中・肩・首の疲れをしっかりほぐし、滞りやすい上半身の巡りを整えます。
「短時間でも整いたい」「深いコリだけリセットしたい」方に。
内容：
- 薬草フットバス＆カウンセリング、お着替え（15分）
- ロミロミ＆ホットストーン背面ケア＋肩・首〜デコルテケア（50分）
- お着替え、アフターカウンセリング（15分）
こんな方におすすめ：
✔ 忙しくて長時間は取れない
✔ 肩・首のコリがつらい
✔ 年末の疲れを短時間で回復したい
②【冬のご褒美温活ケア】120分 | ¥14,800
冬だけのラグジュアリー温活リトリート。
ロミロミ × ホットストーンで全身をじんわり温めながら深くほぐしていく贅沢コース。
「ゆっくり自分を癒したい」方に最適です。
心と身体がふっと緩む、冬のご褒美時間をどうぞ。
内容：
- 薬草フットバス＆カウンセリング、お着替え（15分）
- ロミロミ&ホットストーン+ヘッド&お顔のツボ押し（90分）
- お着替え、アフターカウンセリング（15分）
こんな方におすすめ：
✔ 長めの施術で深く癒されたい
✔ 自分へのご褒美タイムを過ごしたい
✔ プチリトリートとして
③【冬の温め巡りケア】120分 | ¥14,800
よもぎ蒸し × ロミロミ × 足湯の、冬の温活フルコース。
身体を芯から温め、巡りをゆるやかに整えていく“冬専用の深部温活メニュー”です。
よもぎの薬草蒸気とフットバスで身体をしっかり温めてから施術に入るため、ほぐれやすく、施術後の軽さが違います。
ハーブ読み取りでお選びいただいたハーブを、パックにしてお土産にお渡しします。
内容：
- 薬草フットバス＆カウンセリング、ハーブ選び&読み取り、お着替え（15分）
- よもぎ蒸し（30分）
- ロミロミ+ヘッド or デコルテ（選べます）（60分）
- お着替え、アフターカウンセリング（15分）
こんな方におすすめ：
✔ 冷え性・巡りの停滞が気になる
✔ 深いリラックスで冬の疲れをケアしたい
✔ 年末年始の“溜め込み”をリセットしたい
ご予約はこちら
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お気軽にご連絡ください。
アロハ♡
kei